Aromathérapie et Seniors

Valérie De Belva — Thu, 08 Mar 2018 10:39:49 +0000

Détrompez-vous l’aromathérapie n’est pas qu’un phénomène de mode! Depuis des millénaires, cette médecine non-conventionnelle est utilisée pour soigner certaines affections et pour améliorer le bien-être du patient.

Médecine douce étant une branche de la phytothérapie, l’aromathérapie se définit par l’utilisation d’huiles essentielles et d’essences de plantes. Une chance pour les seniors qui souvent cherchent à alléger le budget de leurs ordonnances. Son efficacité a été plusieurs fois prouvée et elle représente une alternative aux traitements médicamenteux classiques, malgré les réticences de certains seniors. Apaisante, elle calme l’anxiété, la toux, l’asthme,… et est donc idéale pour traiter les petits maux du quotidien liés à l’âge.

Diffusable dans l’air par le biais d’un diffuseur, à appliquer sur la peau ou mettre tout simplement quelques gouttes dans son bain, ces senteurs variées et dépaysantes vous enchanteront. Toutefois, n’oubliez pas de lire attentivement les instructions d’utilisation: chaque plante a des effets totalement différents. Néanmoins, certaines huiles possèdent un statut d’huile essentielle universelle, c’est-à-dire qu’elle conviennent à tous (de 0 à 99 ans): c’est le cas de la lavande vraie, par exemple!

Propriétés curatives des huiles essentielles:

Les huiles essentielles ont également des propriétés qui agissent sur les neurones et vous permettent ainsi d’apaiser vos tensions, votre anxiété ou votre stress. Ce qui peut s’avérer très utile avant un examen médical ou lors d’un changement d’environnement, par exemple si vous emménager dans une maison de retraite.

En conclusion, l’aromathérapie agit sur les neurones par le biais de l’olfaction, éveille les personées âgées et les aide donc à mieux communiquer avec leur entourage.

Top 10 d’huiles « tous en un »: notre sélection

Camomille	Efficace pour les traumatismes nerveux, pour le stress, la détente, la perte de mémoire et le sommeil.
Lavande vraie	Idéal pour stimuler la mémoire et pour soulager les douleurs, les brûlures, les démangeaisons et les piqûres.
Angélique (racine)	Lutte contre les infections, stimule le système immunitaire, améliore la digestion, calme le stress, aide à faire face à un choc émotionnel et agit favorablement sur la circulation sanguine.
Ylang-Ylang	Propriétés calmantes et relaxantes: soulage les douleurs musculaires et les états d’agitation intérieure.
Néroli	Soulage l’anxiété, favorise le sommeil, stimule l’appétit et calme les crises de nerfs.
Basilic tropical	Conseillé en cas de fatigue, stress, troubles du sommeil, troubles digestifs, crampes, tensions musculaires, rhinite allergique, toux spasmodique.
Marjolaine	Infections virales ou bactériennes, aphtes, infections cutanées, eczéma, troubles digestifs, douleurs musculaires.
Menthe poivrée	Idéale en cas de tendinite (effet antidouleur froid) et soulage les symptômes du syndrome de l’intestin irritable.
Eucalyptus citronné	Usage optimal pour les applications cutanées (arthrite, démangeaisons, douleurs musculaires).
Romarin	Fatigue, troubles digestifs et hépatiques, infections respiratoires et de la sphère ORL, maux de tête, troubles rhumatismaux et de la circulation sanguine périphérique (mains, pieds, jambes).

Prévention des chutes de la personne âgée – petits conseils et astuces pour sécuriser la maison

Valérie De Belva — Mon, 22 May 2017 13:11:26 +0000

Un fil électrique, un sol, des chaussons mal mis ou mal adaptés ou encore un éclairage insuffisant ou absent sont autant de facteurs favorisant les chutes de la personne âgée.

Voici quelques trucs et astuces afin d’y remédier :

Retirer tous les tapis ou les fixer au sol.
Sécuriser tous les fils trainant à même le sol.
Faire placer des bandes antidérapantes.
Placer des mains courantes et des rampes de maintien dans les salles de bains, escaliers ou couloirs dangereux.
Porter des chaussures avec semelles antidérapantes.
Préconiser une douche à l’italienne ou utiliser un ascenseur de bain type Stannah pour une baignoire classique.
Faire placer une petite passerelle pour le bas des châssis coulissants.
Faire placer des capteurs de chute Ohgranny dans les plafonds pour prévenir les proches ou les secours.
Utiliser un monte-escalier type Stannah ou faire descendre les pièces de vie au rez-de-chaussée de l’habitation.
Faire placer un chemin lumineux Ohgranny avec détecteur de mouvement, celui-ci éclairera automatiquement le chemin à suivre dès que la personne sort de son lit.
Placer des veilleuses aux endroits sombres.
Placer un garde-corps au lit pour éviter les chutes durant le sommeil.
Demander une assistance physique de type garde-malade mais attention aux coûts!
Faire ramener tous les électro-ménagers à hauteur du senior.
Placer des wc surélevés.
Porter un bracelet alerte Doro pour prévenir soi-même les secours en cas de chute.